14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 8,08g | Prot: 22,37g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|