14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 37,39g | Karb: 149,45g.
Kahvaltı: Глобус Булочка с Маком , Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Öğle Yemeği: Батон, Колбаса Докторская, Кухня на Районе Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|