Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rowing Man
Günlük
14 Mar 23
Rowing Man Günlüğü, 14 Mar 23
Rowing Man Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
100 pompes : jour 14 Pushup Challenge
🚣 4km
🤸🏻♂️ 20 min
🧘🏼♂️ 5 min
passe une bonne journée
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2023:
101 kcal
Yağ: 4,13g | Prot: 6,61g | Karb: 9,27g.
Kahvaltı:
Latte Coffee.
devamı için...
2056 kcal
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 15 dakika, Kürek Sporu - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
ça sent les gros pecs ahahahaha
14 Mar 23 üye tarafından:
conan_le_berbere
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rowing Man Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle