14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 52,29g | Karb: 103,12g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Кофе, MyProtein Micellar Casein Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Bebida de Soja. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Руккола, Арахис. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|