14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 68,83g | Prot: 114,13g | Karb: 124,05g.
Kahvaltı: Almond Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Almarai Skimmed Milk, Cottage Cheese, Egg, Peanut Butter, Sweet Potato, Danone Hipro, Beef, Kirkland Signature Nut Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|