14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 67,12g | Karb: 75,29g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Carrots, Beets, Apples. Öğle Yemeği: Summer Fresh Queso Dip, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Baby Cut Miniatures Carrots, Bell Peppers, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aman.rathour Kilo Geçmişi
|