Elena-Stroynaya Günlüğü, 14 Mar 23

Elena-Stroynaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ужин - 272 Ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2023:

1058 kcal

Yağ: 25,62g | Prot: 29,07g | Karb: 184,60g. Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Alesto Чорнослив, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Нежин Баклажаны в Аджике, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Фасоль Белая, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: АТБ Грейпфрут, Смешанные Орехи, Чай Несладкий. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...

40 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

🙂

14 Mar 23 üye tarafından: milenka33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elena-Stroynaya Günlüğü, 14 Mar 23

Yorum Gönder

Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi