21 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 47,40g | Karb: 142,30g.
Kahvaltı: Орехи Макадамии, Кофе с Молоком, Сухари, Картофель Отварной, Вода. Öğle Yemeği: Starbucks Карамель Маккиато (Гранде). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|