15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 57,30g | Karb: 157,66g.
Kahvaltı: Пончик с Желе. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|