LISfifty Günlüğü, 21 May 15

LISfifty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Another day. Hope to take a walk today in the midst of boxes and errands. 2 pounds down and grateful!

71,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2015:

814 kcal

Yağ: 40,40g | Prot: 25,31g | Karb: 106,17g. Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's All-Bran Original. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Apples. Akşam Yemeği: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop! :-)

21 May 15 üye tarafından: snezica

Good for you!

21 May 15 üye tarafından: fatgirlblues

Congrat's well done. :)

21 May 15 üye tarafından: Kiwinana

Nice loss!

21 May 15 üye tarafından: Bethlauren8

Can I tell you all how much your encouragement means right now? Thank you so much. Will make another effort tomorrow. One day at a time. Eating on memory due to time constraints. Will aim to record food tomorrow.

21 May 15 üye tarafından: LISfifty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LISfifty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LISfifty Günlüğü, 21 May 15

Yorum Gönder

LISfifty Kilo Geçmişi