15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 38,22g | Karb: 69,06g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mozzarella , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Delique Honig-Senf Dressing, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gekochter Grünkohl. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|