15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 22,97g | Karb: 190,27g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|