15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 42,86g | Karb: 155,34g.
Öğle Yemeği: Lo Mein mit Rindfleisch, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Arla Skyr. Aperatifler/Diğer: Möhrenkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|