15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 59,62g | Prot: 81,92g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Oeuf (Entier), Jus de Citron. Öğle Yemeği: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , La Favorite Dattes Moelleuses, Alpro Alpro Mangue, Carrefour Petits Palets de Chèvre, les Recettes de Céliane Pain de Miel aux Graines, Fromage Edam, Label Rouge Emmental Grand Cru, d'Aucy Haricots Beurre, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Vin Chardonnay, Suzi Wan Lait de Coco, Angulas Aguinaga Moules Cuisinées à la Marinière, La Belle Iloise Soupe de Poisson. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|