15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 23,30g | Karb: 28,07g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Akşam Yemeği: Pain Complet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Leerdammer Original, Tomates Rouges, Vinaigrette, Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|