Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Julyinthesky
Günlük
15 Mar 23
Julyinthesky Günlüğü, 15 Mar 23
Julyinthesky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2023:
1065 kcal
Yağ: 51,97g | Prot: 74,67g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı:
Café au Lait, Prozis Pancake Peanut Butter.
Öğle Yemeği:
Saint Eloi Duo de Haricots, Happyvore Steak Végétal , Ebly Blé Cuit.
Akşam Yemeği:
Nesquik Chocolat Chaud, Tradilège Rôti de Porc, Cacahuètes, Leader Price Mimolette en Tranches.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
C'est bien. CONTINUE. MOI aussi moins 100gr .
16 Mar 23 üye tarafından:
edvivi67
Ça descend tout doucement mais ça descend c’est le principal 🙂
16 Mar 23 üye tarafından:
Julyinthesky
Yes Tous ensemble !
16 Mar 23 üye tarafından:
edvivi67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Julyinthesky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle