22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 54,32g | Karb: 165,95g.
Öğle Yemeği: Komkommer (met Schil), Honing, Geitenkaas (Zacht), Maribel Aardbeien Jam, Rivercote Knackerbrod Volkoren, Vita D'or Halvarine, Lidl Ontbijtkoek, Lidl Bruin Brood, Lidl Pindakaas, AH Appelstroop. Akşam Yemeği: Lidl Maaltijdsalade Kip. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|