|
В общем, на часах 21:59. Негаданно пришли гости с роллами и тортиком 🤪
А я провела себя безвольно, съев роллов и маленький кусочек тортика 🤦♀️
а после роллов у меня классическая история - отёк на утро 🥲😅
но с утра снова в строю. думаю, ничего страшного. отёк быстро уйдёт назад 🙏
всем сладких снов и доброй ночи ❤
|
1333 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 108,87g | Karb: 133,46g.
Kahvaltı: Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Ашан Авокадо Хасс , Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ . Öğle Yemeği: Мандарины, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Маслом. Akşam Yemeği: Куриные Палочки Bthew, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Фрутопаффсы, Куриные Палочки Bthew, Киви, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Курага, Молочная Станция Творог 0%, Останкино Сосиска Филейная. devamı için...
|
|