|
итого 1614ккал шаги 5000
|
1621 kcal
|
Yağ: 64,35g | Prot: 62,35g | Karb: 203,62g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сметана 15%, Обычные Блины, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|