16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 60,69g | Prot: 77,07g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Clean Eating Müsli Chunky, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Stekt Ris med Kyckling. Akşam Yemeği: ICA Ajvar Relish Stark, ICA Rökt Skinka, Ägg, Philadelphia Original. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|