16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 44,56g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Jumbo Granola Gezoet met Honing , AH Mango Stukjes Diepvries, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Pink Lady Appels. Akşam Yemeği: Maggi Ovenschotel Prei en Kerrie. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolade. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|