Elena la Pa Günlüğü, 16 Mar 23

Обед 350 Кк. Креветки (200 гр), киноа (50 готовой), шпинат, грибы, перец, морковь, в супе том ям. Я люблю эксперементировать с этим супом. Это было вкусно.

---

952 kcal

Yağ: 33,91g | Prot: 108,42g | Karb: 55,39g.   Kahvaltı: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шампиньоны, Lidl Kefen, Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ja! Lachsforelle, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fisherman Crevetten, Морковь, Красный Сладкий Перец, Киноа (Вареный), Lobo Tom Yum Paste. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Краснокочанная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дорадо. devamı için...