13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 51,09g | Karb: 71,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Брокколи на Пару, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Евразия Соевый Соус, Pinar Сыр Рассольный Suzme, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|