sirio7577 Günlüğü, 16 Mar 23


2152 kcal Yağ: 72,33g | Prot: 128,92g | Karb: 243,54g.   Kahvaltı: Lamponi, Lindt Excellence 90% Cacao, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Vitalis Muesli Croccante Light, Dietor Mini Compresse, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico. Öğle Yemeği: Couscous, ConBio Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Aceto Balsamico, Carrefour Songino, Zespri Kiwi Gold, Eurospin Nasello Sudafricano, Patate al Forno. Aperatifler/Diğer: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Tè Verde, Pane Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. devamı için...
2442 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sirio7577 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.