17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 65,80g | Karb: 56,30g.
Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|