|
😔
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 54,43g | Prot: 21,34g | Karb: 90,27g.
Kahvaltı: Кофе, Ne Moloko Соевое Молоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник Постный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|