saraha55 Günlüğü, 16 Mar 23

saraha55 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Even though I am not losing weight I can feel myself getting stronger. I went on an hour long walk after dinner with my dog today and I felt amazing when we got home where usually I would feel tired. Yay for non scale victories!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2023:

1647 kcal

Yağ: 62,69g | Prot: 75,37g | Karb: 201,57g. Kahvaltı: Delissio Pizzeria Vintage Pepperoni . Öğle Yemeği: Spinach sweet potato lentil dhal. Akşam Yemeği: Delissio Pizzeria Vintage Pepperoni , Chapman's Lolly, Tim Hortons Chipotle Steak Grilled Wrap. Aperatifler/Diğer: Butter , Country Harvest Raisin Cinnamon Bread, Jack Link's Original Snacksticks. devamı için...

2054 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 3 saat, Google Fit - 21 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

The scale is one of the worst metrics for progress. Congrats on your victory!

17 Mar 23 üye tarafından: StomachMonkeys


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saraha55 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saraha55 Günlüğü, 16 Mar 23

Yorum Gönder

saraha55 Kilo Geçmişi