16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 38,58g | Karb: 27,05g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Крабовое Мясо, Ряба Майонез Провансаль. Akşam Yemeği: Голубцы, Пятерочка Огурец Свежий, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Ряба Майонез Провансаль. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|