19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 82,78g | Prot: 51,75g | Karb: 136,84g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Котлета Куриная, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Колбаса Краковская, Винегрет, Сахар. Aperatifler/Diğer: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|