17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 26,67g | Karb: 66,35g.
Kahvaltı: Käse, Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Gekochte Aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|