17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 17,02g | Karb: 102,53g.
Kahvaltı: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: AH Spaanse Tortilla, Chiquita Banaan. Aperatifler/Diğer: Jumbo Kokosbollen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|