17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 39,25g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада. Öğle Yemeği: Кускус (Вареный), АТБ Морква, Свеклы. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Свеклы. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Український Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|