|
Matin 100 pompes : défi des pompes du jour 17 🚣 6km (2km x 3) Rythme facile 🏃 2km 🤸🏻♂️ 20 mins 🧘🏼♂️ 10 mins Passe une bonne journée
|
1960 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 15 dakika, Kürek Sporu - 9 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 36 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|