dansch82 Günlüğü, 17 Mar 23


1471 kcal Yağ: 77,55g | Prot: 49,61g | Karb: 141,70g.   Kahvaltı: Beste Ernte Cornichons, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Mondamin Mehlschwitze Hell, Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Netto Schafskäse, Aubergine, Bio Hackfleisch Gemischt, Butter, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
3784 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Google Fit - 17 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dansch82 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.