15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 70,42g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Akşam Yemeği: Edeka Kasseler Lachsbraten, Ja! Raffinade-Zucker, Kaufland Erythrit, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Aperatifler/Diğer: Butter-Croissants. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|