23 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 143,72g | Karb: 280,69g.
Kahvaltı: Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Tran. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Smalec, Jajko, Bułka Tarta, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Aperatifler/Diğer: Biedronka Galaretka, Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|