27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 72,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 103,61g | Prot: 75,89g | Karb: 253,52g.
Kahvaltı: Dietetic Syrup, Pearl Milling Company Maple Syrup Maple Syrup, Butter , Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Bananas . Akşam Yemeği Öncesi: Publix White American Cheese , Salsa, Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Wholly Guacamole Chunky Avocado, Fajita with Chicken and Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|