Fabijf76 Günlüğü, 17 Mar 23

Dia de corrida

1674 kcal Yağ: 79,20g | Prot: 132,51g | Karb: 106,87g.   Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Öğle Yemeği Sonrası: Queijo Minas. Akşam Yemeği: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Viv Protein Chocolate, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Akşam Yemeği Sonrası: Batavo Pense Zero Morango (170g). devamı için...
1198 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fabijf76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.