|
🤯🤯🤯
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 70,53g | Karb: 42,12g.
Kahvaltı: Кофе, Тыква запечённая, Cooking Крем Чиз, Помидоры, Куриные Котлеты. Öğle Yemeği: Цезарь, Овсяноблин, Тыква запечённая. Akşam Yemeği: Салат из помидоров и огурцов, Тыква запечённая. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яичница с овощами, Овсяноблин, Салат из помидоров и огурцов. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|