23 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 31,55g | Karb: 173,94g.
Öğle Yemeği: Paasbrood, Banaan. Akşam Yemeği: AH Balsamico Azijn, Komkommer (met Schil), Honing, Geitenkaas, Lidl Bruin Brood, Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Aperatifler/Diğer: Lidl Bolognese Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|