18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 38,58g | Karb: 63,09g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (400мл). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|