18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 90,64g | Prot: 92,59g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı: Печенье Простое или на Кефире . Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|