18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 95,76g | Prot: 71,19g | Karb: 263,84g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Leader Price Sucre en Morceaux, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Sirop d'érable, Dolce Gusto Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Leader Price Sucre en Morceaux, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Nespresso Café, Auchan Banane, Florette Radis, Carottes, Noisette, Noix, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Côté Table Quiche Lorraine . Akşam Yemeği: Magnum Classique, Desperados Desperados, McCain Frites Surgelées , Cheeseburger Large. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|