18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 76,99g | Karb: 77,46g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Douce, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Rians Faisselle 0%, Pomme. Akşam Yemeği: Sauce Béarnaise, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Canard, Le Gaulois Escalope de Dinde, McDonald's Nappage Chocolat, Crème Chantilly, La Laitière Glace Rhum Raisins, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, La Chouffe Bière. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|