|
Завтрак 329кал.
|
1269 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 90,42g | Karb: 90,17g.
Kahvaltı: Мисо-Суп с Тофу и Шиитаке, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Ibelus Огурцы Маринованные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Евроопт Томат Черри, Перепелка на Мангале . Akşam Yemeği: Евроопт Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой, Салат Айсберг, Яйцо Всмятку, Мисо-Суп с Тофу и Шиитаке. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Киви. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
suraviktoria Kilo Geçmişi
|