12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 38,16g | Karb: 39,64g.
Öğle Yemeği: Самокат Багет с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез. Akşam Yemeği: ВкусВилл Батат Жареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|