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Häncheninvoltini, Brokkoli,Zuchinni,Möhren auf Volkornspaghetti.
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1437 kcal
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Yağ: 68,95g | Prot: 92,55g | Karb: 118,21g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Schwarz Cranz Putenbrustfilet Mit Kräutern, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Aldi Snack Paprika, Aldi Avocado, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Hähnchenschnitzel, Sapros Feta Würfel , Lidl Weichkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwiebeln, Nordsee Matjesfilets, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
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