18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 119,95g | Karb: 208,65g.
Kahvaltı: Cofix Капучино, Горячие бутерброды с ветчиной и сыром, Сырники с манкой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Öğle Yemeği: Додо Пицца с Ветчиной и Грибами . Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Королевский с Семечками , Оладьи, Киви, Черная Смородина, Савушкин Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|