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Ensalada de pepino, pimiento, cebolla, perejil y yogur griego ligero + pan de centeno y espárragos + skyr con pasas. Por si interesa: el pan es de lidl, nuevo proveedor (al menos en Cantabria), rebanadas + pequeñas (56 gr. aprox.), más rico, 210kcal/100gr.
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1705 kcal
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Yağ: 66,89g | Prot: 106,07g | Karb: 175,26g.
Kahvaltı: Manzana, Leche de Almendras, Bellarom Cacao Puro, Pastel de calabaza. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Entero Pelado, Aceite de Girasol, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Lombarda, Paprika, Ajo en Polvo, Orégano, Sal, Aceite de Oliva, Batata, Pimientos Verdes Fritos, Pimiento Rojo, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo, RealValle Jamón Cocido Extra, Coliflor, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Akşam Yemeği: Lidl Skyr Natural, Raisins (Seedless), Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur Griego Ligero, Perejil, Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino, Nixe Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes. devamı için...
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