19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 33,17g | Karb: 213,05g.
Kahvaltı: Delicados Тортилья, Ашан Кукуруза Сахарная, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Санта Бремор Чука. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|